SOWA OPAC : Orawska Biblioteka Publiczna w Jabłonce

25 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie : kompletny przewodnik / Anita Bean ; przeł. Ewa Wojtczak. - Wyd. 2. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2014. - 359, [1] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Bean Anita. Wojtczak Ewa.

Temat

Sportowcy

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: "The complete guide to sports nutrition" 2013.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening mentalny : psychologia sportu w praktyce / Maciej Behnke, Karolina Chlebosz, Magdalena Kaczmarek. - Zielonka : Inne Spacery - Sembrador, 2017. - 362, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Behnke Maciej Kaczmarek Magdalena (psychologia). Chlebosz Karolina

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Sport Trening sportowy Sportowcy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Talia niezwykłych postaci II RP : sławne, niezwykłe, popularne / Jerzy Chociłowski. - Warszawa : Instytut Wydawniczy ERICA, 2013. - 348, [3] s. : fot. ; 24 cm.

Autor

Chociłowski Jerzy (1933- ).

Temat

Pisarze polscy Aktorzy polscy Politycy Sportowcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).081 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz i trenuj : poradnik odżywiania dla aktywnych / [Nancy Clark ; przekład Anna Siecińska]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 448 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Clark Nancy (1951- ). Siecińska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sportowcy Odżywianie Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W blasku nocy : marzenia spełniają się w ciemności / Trish Cook ; tłumaczyła Zuzanna Byczek. - Warszawa : Jaguar, 2018. - 240 stron ; 20 cm.

Autor

Cook Trish. Byczek Zuzanna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziewczęta Choroby skóry Sportowcy Marzenia Relacja romantyczna

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Wypożyczalnia Podwilk

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zubrzyca Górna

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dla aktywnych : paleodieta / Loren Cordain, Joe Friel ; przekład Jan Halbersztat (wydanie pierwsze), Jan Misiuna (wydanie drugie).. - Wyd. 2. - Warszawa : Buk Rower, 2015. - 336 stron : il. ; 22 cm.

Autor

Cordain Loren (1950- ). Friel Joe (1943- ). Halbersztat Jan. Misiuna Jan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta paleo Sportowcy Żywienie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Suplementy żywnościowe dla sportowców / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; [przekład Anna Pikor-Półtorak]. - Wyd. 1., dodr. - Łodź : Wydawnictwo Aha! - JK, 2016. - 268, [1] strona. : ilustracje kolorowe. ; 24 cm.

(Fit & Active)

Autor

Delavier Frédéric. Gundill Michael. Pikor-Półtorak Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyczne środki spożywcze Odżywianie Sport Żywienie Sportowcy Żywność Higiena

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Jabłonka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Laury na śniegu : opowieść o Bronisławie Czechu i Helenie Marusarzównie / Alfons Filar, Michał Leyko. - Wyd 2. - Warszawa : Wydaw. Ministerstwa Obrony Narodowej, 1978. - 439, [1] s., [32] k. tabl. : il. portr. ; 21 cm.

Autor

Filar Alfons (1927- ). Leyko Michał.

Temat

Czech, Bronisław (1908-1944) Marusarzówna, Helena (1918-1941) Sportowcy Narciarstwo Ruch oporu

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Wypożyczalnia Lipnica Mała

Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Frączek Barbara. Krzywański Jarosław (medycyna). Krysztofiak Hubert.

Temat

Dietetyka Odżywianie Sportowcy

Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najbardziej rozwijających się nauk żywieniowych. Skupia się na badaniu wpływu diety lub określonego sposobu żywienia na kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się również opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, wydolności fizycznej i składu ciała. W książce znajdują się wszystkie niezbędne informacje służące min. indywidualnemu dopasowaniu diety do planu treningowego (uwzględniając również okres startowy oraz często celowe wahania masy ciała), potrzeby wynikające z występowania problemów zdrowotnych (alergie pokarmowe, cukrzyca, zaburzenia odżywiania).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Letnie Igrzyska Olimpijskie Ateny 2004 / [Piotr Górski ; red.: Wieńczysław Zaczek, Grzegorz Polak]. - Warszawa : Edipresse Polska ; Poznań : Zysk i Ska, 2004. - 71 s. : fot., tab. ; 30 cm.

Autor

Górski Piotr (1957- ). Zaczek Wieńczysław. Polak Grzegorz (1952- ).

Temat

Igrzyska Olimpijskie Sportowcy

Gatunek

Biografie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Podwilk

Brak informacji o dostępności: sygn. 796.032 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepszy : gdy słabość staje się siłą / Łukasz Grass. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 256 stron, [16] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Grass Łukasz (1976- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Górski, Jerzy (1954- ) Trójbój Sportowcy Uzależnienie (nałóg) Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na stronie tytułowej : Opisane wydarzenia miały miejsce naprawdę.

Nie miał niczego, a zdobył wszystko. Był na samym dnie, ale wzniósł się tam, gdzie większość ludzi nigdy nie dotrze. "Najlepszy" to historia o niezwykłej, ponadczternastoletniej walce z uzależnieniem od narkotyków, papierosów i alkoholu. Dzięki terapii i uprawianiu sportu bohater tej książki podniósł się i wygrał prestiżowe zawody Double Ironman w USA (prawie 8 kilometrów pływania, 360 kilometrów jazdy rowerem i 84 kilometry biegu). Jerzy Górski, były narkoman i monarowiec, a jednocześnie legenda polskiego triathlonu, jest symbolem walki z własnymi słabościami. Jego życie to gotowy scenariusz na kilka książek. Sięgnij jednak po tę jedyną, którą autoryzował, i poczuj, jak to jest piąć się na sam szczyt tylko dzięki własnej determinacji i pomocy przyjaciół. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chyżne

Brak informacji o dostępności: sygn. 796 (1 egz.)

Wypożyczalnia Lipnica Mała

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mizera Justyna Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Dzieci Młodzież Sportowcy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja gra ; autobiografia / Luka Modrić i Robert Matteoni ; przekład Karina Giel. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2020. - 382 strony, [32] strony tablic : fotografie kolorowe, faksymile ; 24 cm.

Autor

Modrić Luka Matteoni Robert Giel Karina

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura chorwacka

Temat

Modrić, Luka (1985- ) Piłkarze nożni Sportowcy Piłka nożna Reprezentacja narodowa Osiągnięcia sportowe Sukces Wojna chorwacko-serbska (1991-1995) Uchodźcy Chorwacja

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Luka Modric. Moja gra - autobiografia wybitnego piłkarza. Jest rok 2018. Skromny facet z niewielkiego kraju przerywa trwającą 10 lat dominację Leo Messiego i Christiano Ronaldo w świecie futbolu. Jako jedyny człowiek w historii zdobywa wszystkie cztery najważniejsze nagrody piłkarskie w jednym roku. W Rosji prowadzi swoją drużynę narodową do finału Mistrzostw Świata. Z Realem Madryt wygrywa po raz trzeci z rzędu Klubowe Mistrzostwa Świata. Lecz jego droga na szczyt nie była łatwa. Gdy Luka Modric ma sześć lat, wybucha wojna o niepodległość Chorwacji. Z rąk serbskich bojowników ginie jego ukochany dziadek. Chłopiec z rodzicami ucieka z rodzinnego miasta. Dzieciństwo spędzi w obozie dla uchodźców. By zapomnieć o wojnie, zacznie grać w piłkę na hotelowym parkingu. Zapragnie być jak ówczesne legendy piłkarskie Francesco Totti i Zvonimir Boban. Po 28 latach Boban, wraz z sir Alexem Fergussonem, napisze wstęp do autobiografii Modricia – już nie chłopca, lecz zdobywcy Złotej Piłki dla najlepszego piłkarza na świecie. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Najlepsi piłkarze świata / Matt i Tom Oldfield)

Autor

Oldfield Matt Oldfield Tom Kowalczyk Marcin (tłumacz)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Neymar (1992- ) Piłkarze nożni Piłka nożna Kluby piłkarskie Sportowcy

Gatunek

Powieść biograficzna Publikacje dla dzieci

Kiedy Neymar da Silva Santos Junior skończył pięć lat, wypatrzył go Betinho, trener i łowca talentów. Młodzik zadziwił trenera umiejętnością dryblingu i gotowością do ciężkiej pracy. W wieku jedenastu lat Neymar trafił do Santos FC, klubu legendarnego Pelego, a niedługo potem o młodego piłkarza zaczęły się upominać najpotężniejsze firmy świata. Jego pilność i zaangażowanie dawały efekty, a nadany mu przez media przydomek, "nowy Pele", naprawdę mu się należał. W 2013 roku napastnik przeniósł się do Barcelony, z którą podpisał pięcioletni kontrakt. W jego piłkarskim CV znajduje się również Paris Saint-Germain i saudyjski Al-Hilal, z którym niedawno rozpoczął współpracę. Warto wiedzieć, że Neymar jest najdroższym zawodnikiem w historii futbolu! Dzięki książce poznasz niesamowitą historię Neymara: prześledzisz jego karierę od wczesnego dzieciństwa aż po obecne sukcesy. Dowiesz się, jak głęboko wierzyli w niego jego najbliżsi. Przekonasz się również, że pasja i talent to za mało: trzeba jeszcze dużo pokory, aby umieć przyznać się do własnych błędów i wyciągnąć wnioski z porażek. Odkryjesz, jakim człowiekiem piłkarz jest naprawdę: ambitnym, szybkim i niecierpliwym. Dowiesz się, jak ważna była dla niego gra w piłkę uliczną i futsal, a także że zawsze marzył o tym, aby reprezentować Brazylię na arenie międzynarodowej. Zobaczysz, jak wygląda droga do spełnienia takiego marzenia, ile wymaga wyrzeczeń, ale też jak bardzo ważni są wtedy oddani przyjaciele i trenerzy. I oczywiście drużyna: mecz można wygrać pod warunkiem, że wszyscy zawodnicy rozumieją się bez słów i grają razem. W ten sposób zabłysła najjaśniejsza gwiazda Brazylii!

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lipnica Mała

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zubrzyca Górna

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Najlepsi piłkarze świata / Matt i Tom Oldfield)

Autor

Oldfield Matt i Tom. Oldfield Tom Kowalczyk Marcin (tłumacz) Oldfield Matt

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Mbappé, Kylian (1998- ) Piłkarze nożni Piłka nożna Kluby piłkarskie Sportowcy Francja

Gatunek

Powieść biograficzna Publikacje dla dzieci

Tytuł oryginału : Mbappe Ultimate Football Heroes.

Na okładce napis: Jak chłopiec z przedmieść Paryża podbił świat.

W książce rok wydania: 2024, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2023.

Sześcioletni Kylian Mbappe miał już dokładnie zaplanowaną przyszłość: zostanie piłkarzem i będzie reprezentował Francję na mistrzostwach świata. A dzięki rodzicom - ojcu, który był klubowym trenerem, i matce, gwieździe piłki ręcznej - doskonale wiedział, że czekają go lata ciężkiej pracy, wyrzeczeń i nieustannej nauki. Dla Kyliana futbol był całym światem. Grał, trenował i godzinami oglądał mecze, bo ze wszystkich sił chciał być taki jak jego idole: Zinedine Zidane czy Cristiano Ronaldo. A potem zapragnął zostać najlepszym piłkarzem na świecie. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób chłopak z pasją stał się supergwiazdą i kapitanem reprezentacji Trójkolorowych. Będziesz towarzyszyć Mbappemu w jego niezwykłej podróży prowadzącej z trenowanego przez jego ojca niewielkiego klubu na przedmieściach Paryża aż do Paris Saint-Germain, który zapłacił za niego, bagatela, 180 milionów euro! Od tamtej pory napastnik zagrał ponad 250 meczów, w których strzelił przeszło 200 goli. W tym czasie zdobył również mistrzostwo i wicemistrzostwo świata z reprezentacją Francji. Na kartach tej książki poznasz prawdziwego Kyliana: pracowitego, pełnego pasji, ambitnego i trenującego z całych sił. Zobaczysz chłopaka, któremu zawsze się bardzo śpieszyło - do klubu z prawdziwego zdarzenia, do pierwszej drużyny, do Ligi Mistrzów. Prześledzisz, jak stawał się coraz wspanialszym piłkarzem, a także zrozumiesz, ile pracy kosztowało wspinanie się po kolejnych szczeblach niesamowitej kariery sportowej. Przekonasz się też, że w prawdziwym futbolu nie ma miejsca na egoizm, a zawodnicy w drużynie muszą sobie pomagać. Bo tylko w ten sposób można zdobywać kolejne trofea. ...pozostały mu do osiągnięcia tylko dwie rzeczy: wygrać Ligę Mistrzów i zostać najlepszym piłkarzem wszech czasów!

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lipnica Mała

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zubrzyca Górna

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najdłuższy pojedynek : [spowiedź szablisty wszechczasów - agenta CIA] / Jerzy Pawłowski. - Warszawa : "Da Capo" : "Zebra", 1994 (Gdań. : ZG). - 316, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Pawłowski Jerzy (1932-2005).

Forma i typ

Książki.

Temat

Pawłowski, Jerzy (1932-2005) Służba bezpieczeństwa Sportowcy Szermierka Wywiad amerykański.

Gatunek

Pamiętniki polskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lipnica Mała

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obsesja doskonałości : Zostań legendą sportu / Dawid Piątkowski. - Wydanie 2 - Zabrze : Dawid Piątkowski, [2017]. - 237 s. ; 19 cm.

Autor

Piątkowski Dawid

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kultura fizyczna Sportowcy Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Piątkowski Dawid.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi Sportowcy

Temat

Sportowcy Samorealizacja Rozwój osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty

Na dole strony tytułowej : Obsesja doskonałości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Jabłonka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)