Krysztofiak Hubert
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
IBUK Libra
(1)
Forma i typ
Książki
(2)
E-booki
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Czytelnia Jabłonka
(2)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(665)
Kochanowski Jan
(490)
Krysztofiak Hubert
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(425)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Krasicki Ignacy
(251)
Boy-Żeleński Tadeusz
(244)
Leśmian Bolesław
(243)
Słowacki Juliusz
(233)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(195)
Czechowicz Józef
(188)
Mickiewicz Adam
(183)
Zarawska Patrycja
(182)
Orzeszkowa Eliza
(180)
Jachowicz Stanisław
(161)
Praca zbiorowa
(159)
Kraszewski Józef Ignacy
(153)
Roberts Nora (1950- )
(152)
Fabianowska Małgorzata
(142)
Baudelaire Charles
(140)
Morsztyn Jan Andrzej
(139)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(138)
Lech Justyna
(138)
Prus Bolesław
(138)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(134)
Rolando Bianka
(131)
Kowalczyk Emil (1941-2005)
(130)
Lange Antoni
(126)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(124)
Głowińska Anita
(118)
Lenartowicz Teofil
(112)
Zarawska Patrycja (1970- )
(107)
Webb Holly
(106)
Liebert Jerzy
(105)
Supeł Barbara
(104)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Gomulicki Wiktor
(95)
Wilczek Piotr
(90)
Asnyk Adam
(89)
Drewnowski Jacek (1974- )
(89)
Steel Danielle (1948- )
(89)
Miciński Tadeusz
(87)
Sienkiewicz Henryk
(87)
Delahaye Gilbert (1923-1997)
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(84)
Kniaźnin Franciszek Dionizy
(83)
Nesme Alexis
(83)
Kasprowicz Jan
(81)
Kowalczyk Robert (1971- )
(81)
Sekuła Elżbieta
(79)
Ujejski Kornel
(79)
Clark Brenda
(78)
Mróz Remigiusz (1987- )
(76)
Olejnik Donata
(76)
Trajdos Tadeusz Mikołaj (1951- )
(76)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Syrokomla Władysław
(74)
Mazan Maciejka
(73)
Kornhauser Julian
(72)
Michalak Katarzyna (1969- )
(72)
Oppman Artur
(71)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(71)
Chotomska Wanda (1929- )
(70)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(70)
Kroszczyński Stanisław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Steel Danielle (1947- )
(69)
Włodarczyk Barbara
(69)
Andersen Hans Christian
(68)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(68)
Fabisińska Liliana (1971- )
(67)
Grimm Wilhelm
(67)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(67)
Williams Sophy
(66)
Wyspiański Stanisław
(66)
Christie Agatha (1890-1976)
(65)
Prus Bolesław (1847-1912)
(64)
Babińska Magdalena
(62)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(62)
Staszkiewicz Krzysztof
(62)
Ostrowska Bronisława
(61)
Myśliwy Agnieszka
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Polkowski Andrzej
(59)
Żeromski Stefan
(59)
Keff Bożena
(58)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(58)
Żeleński Tadeusz Boy (1874-1941)
(58)
Stefańska Paulina
(57)
Zapolska Gabriela
(57)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Dietetyka
(2)
Odżywianie
(2)
Odchudzanie
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samokontrola
(1)
Gatunek
Podręcznik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Psychodietetyka / redakcja naukowa Anna Brytek-Matera ; autorzy Małgorzata Adamczyk-Zientara, Monika Bąk-Sosnowska, Anna Brytek-Matera, Agata Chmurzyńska, Dorota Cianciara, Jan Czesław Czabała, Agnieszka Czachor, Kamila Czepczor-Bernat, Elżbieta Galińska, Dominika Głąbska, Alicja Głębocka, Agata Juruć, Angelika Kargulewicz, Sylwia Kluczyńska, Barbara Kostecka, Hubert Krysztofiak, Jarosław Krzywański, Katarzyna Kucharska, Ewa Lange, Ida Laudańska-Krzemińska, Bianka Lewandowska, Dorota Łoboda, Joanna Myszkowska-Ryciak, Dominik Olejniczak, Magdalena Olszanecka-Glinianowicz, Barbara Pietruszka, Anna Rej-Kietla, Ewa Sicińska, Anna Staniszewska, Dariusz Włodarek, Andrzej Ziemba, Katarzyna Ziora, Beata Ziółkowska. - [Wydanie I]. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2020. - XX, 566 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Brytek-Matera Anna. Adamczyk-Zientara Małgorzata. Bąk-Sosnowska Monika Chmurzyńska Agata Cianciara Dorota Czabała Jan Czesław (1941- ) Czachor Agnieszka (1976- ) Czepczor-Bernat Kamila Galińska Elżbieta Głąbska Dominika Głębocka Alicja Juruć Agata Kargulewicz Angelika Kluczyńska Sylwia Kostecka Barbara Krysztofiak Hubert Krzywański Jarosław M. Kucharska Katarzyna Lange Ewa Laudańska-Krzemińska Ida Lewandowska Bianka Łoboda Dorota Myszkowska-Ryciak Joanna Olejniczak Dominik Olszanecka-Glinianowicz Magdalena Pietruszka Barbara Rej-Kietla Anna Sicińska Ewa Staniszewska Anna Włodarek Dariusz Ziemba Andrzej Ziora Katarzyna. Ziółkowska Beata (1967- )
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Dietetyka Odżywianie Odchudzanie Samoakceptacja Samokontrola
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Psychodietetyka to pierwszy w Polsce podręcznik zawierający wiedzę z zakresu żywienia człowieka, dietoprofilaktyki i dietoterapii, stylów jedzenia oraz podstaw prawa żywnościowego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Jabłonka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietetyka sportowa / redakcja naukowa Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krysztofiak. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, copyright 2019. - XIX, [1], 1180 stron : ilustracje (kolorowe) ; 24 cm.
Autor
Frączek Barbara. Krzywański Jarosław (medycyna). Krysztofiak Hubert.
Temat
Dietetyka Odżywianie Sportowcy
Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najbardziej rozwijających się nauk żywieniowych. Skupia się na badaniu wpływu diety lub określonego sposobu żywienia na kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się również opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, wydolności fizycznej i składu ciała. W książce znajdują się wszystkie niezbędne informacje służące min. indywidualnemu dopasowaniu diety do planu treningowego (uwzględniając również okres startowy oraz często celowe wahania masy ciała), potrzeby wynikające z występowania problemów zdrowotnych (alergie pokarmowe, cukrzyca, zaburzenia odżywiania).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Jabłonka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Dietetyka sportowa / Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krysztofiak. - PZWL Wydawnictwo Lekarskie ; IBUK Libra.
Autor
Frączek Barbara. Krzywański Jarosław. Krysztofiak Hubert.
Forma i typ
E-booki
Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najbardziej rozwijających się nauk żywieniowych. Skupia się na badaniu wpływu diety lub określonego sposobu żywienia na kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się również opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, wydolności fizycznej i składu ciała. W książce znajdują się wszystkie niezbędne informacje służące min. indywidualnemu dopasowaniu diety do planu treningowego (uwzględniając również okres startowy oraz często celowe wahania masy ciała), potrzeby wynikające z występowania problemów zdrowotnych (alergie pokarmowe, cukrzyca, zaburzenia odżywiania). Nie zabrakło również wskazówek potrzebnych do planowania jadłospisu względem rodzaju uprawianej dyscypliny, odżywiania w czasie podróży, doboru suplementacji uwzględniającej jej skuteczność, legalność oraz bezpieczeństwo stosowania. Publikacja jest niezbędnym źródłem wiedzy dla dietetyków sportowych, pomocą dydaktyczną dla studentów i nauczycieli akademickich na kierunkach dietetycznych, medycznych i wychowania fizycznego. Dla osób aktywnych fizycznie wyjaśni najważniejsze aspekty dietetyki sportowej i wskaże prawidłowe zasady sposobu odżywiania. ZAKRES TEMATYCZNY PRZEDSTAWIONY W PUBLIKACJI ŻYWIENIE Trawienie i przemiana materii Reakcja organizmu na wysiłek fizyczny Adaptacja do wysiłku fizycznego i metody oceny wydolności fizycznej Biochemia wysiłku fizycznego Bilans energetyczny Planowanie aktywności fizycznej Budowa i skład ciała Żywienie, wysiłek fizyczny i geny Makroskładniki pokarmowe (Białka, Tłuszcze, Węglowodany) Wartość odżywcza produktów spożywczych Witaminy w żywieniu osób aktywnych fizycznie Składniki mineralne w żywieniu osób aktywnych Woda i elektrolity w czasie wysiłku fizycznego Wpływ diety na równowagę kwasowo-zasadową organizmu Żywienie, wysiłek fizyczny i układ odpornościowy Wolne rodniki w wysiłku fizycznym Zaburzenia przewodu pokarmowego u osób aktywnych fizycznie i sportowców Mikrobiota jelitowa a wysiłek fizyczny Alergia na pokarmy i nietolerancje pokarmowe Zaburzenia odżywiania Alkohol a sport DIETETYKA Zalecenia żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie Przygotowanie do wysiłku Regeneracja powysiłkowa Strategie żywieniowe wpływające na masę i skład ciała – redukcja masy ciała, zwiększanie masy mięśniowej Żywienie dzieci i młodzieży uprawiającej sport Kobieta sportowiec Sportowiec z cukrzycą Sportowiec wegetarianin Dieta w profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych Dieta w profilaktyce i leczeniu zaburzeń lipidowych Dieta w profilaktyce i leczeniu hiperurykemii u sportowców Dieta w profilaktyce i leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza u sportowców Psychologia i odżywianie Psychologia i odżywianie – ograniczenia w procesie redukcji masy ciała SUPLEMENTY DIETY Suplementy diety w sporcie Suplementacja i żywienie, a doping PRAKTYCZNE ASPETY DIETYKI Metody pomiaru dobowego i treningowego wydatku energetycznego Kalorymetria pośrednia w ocenie metabolizmu energetycznego Metody oceny sposobu żywienia Metody oceny stanu odżywienia Monitoring medyczny sportowców Poradnictwo dietetyczne – rola dietetyka sportowego Dieta osób aktywnych Wybrane aspekty żywienia w różnych dyscyplinach sportowych Plany suplementacyjne ukierunkowane na przyrost masy mięśniowej Ciekawostki żywieniowe
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej