SOWA OPAC : Orawska Biblioteka Publiczna w Jabłonce

56 results

Book

In basket

rate

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek ; autorka ilustracji: Aleksandra Miąskiewicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Ambroziak Konrad Autor Kołakowski Artur Autor Siwek Klaudia Autor Miąskiewicz Aleksandra Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Depresja psychiczna Dojrzewanie Farmakologia Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

W książce wyłącznie błędnie przypisany ISBN.

Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. - Czym jest depresja? - Jak często dotyka nastolatki? - Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? - Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? - Czy depresja wymaga leczenia? - W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie nastolatka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie. niestety nadal zdecydowanie za mało. Przykładowo niewielu z nas ma świadomość, że depresja stanowi poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści pracujący na co dzień z dotkniętymi depresją nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodych ludzi oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, na czym polega ta choroba, ale również jak ją rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie omawianych treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Jabłonka

There are copies available to loan: sygn. 616-053.6 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wysoko wrażliwe dziecko : jak zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie? / Elaine N. Aron ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 379 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Aron Elaine N. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieci Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Wysoko wrażliwe dzieci stanowią od piętnastu do dwudziestu procent wszystkich dzieci. Urodziły się z bardzo czułym i szybko reagującym układem nerwowym, co niesie za sobą zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje. Takie dzieci cechują się kreatywnością, intuicją, zaskakującą mądrością i empatią, ale jednocześnie niezwykle łatwo je przytłoczyć nadmiarem bodźców, nagłymi zmianami, krytyką bądź nieszczęściami innych. W zależności od temperamentu niektóre wysoko wrażliwe dzieci są aktywne, emocjonalne i wymagające, inne zaś są spokojne i skryte oraz nie sprawiają większych problemów wychowawczych. Wszystkie jednak muszą być wychowywane ze zrozumieniem, aby mogły poznać swoją wyjątkowość i nauczyć się czerpać z niej korzyści w dorosłym życiu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Jabłonka

There are copies available to loan: sygn. 37.018.1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie trzecie w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 191, [1] strona ; 21 cm.

Author

Barrada Amr Autor Lewicka Lidia Tłumaczenie Bemis Judith Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Zaburzenia lękowe

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Jabłonka

There are copies available to loan: sygn. 159.942 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Marketing w Internecie : jak najlepiej wykorzystać sieć w sprzedaży produktów i usług? / Pauline Bickerton, Matthew Bickerton, Upkar Pardesi ; przekł. Aleksandra Kania. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. - 470 s. : il. ; 24 cm.

Author

Bickerton Pauline. Bickerton Matthew. Pardesi Upkar. Misztal-Kania Aleksandra. Tł.

Subject

Marketing elektroniczny

Tyt. oryg.: "Cybermarketing : how to use the Internet to market your goods and services" 2000.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Jabłonka

There are copies available to loan: sygn. 339 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, Michele C. Haney ; przełożyła z angielskiego Ewa Jusewicz-Kalter. - Wydanie 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 223 s. ; 20 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Author

Boenisch Ed Autor Haney Michele C. Autor Jusewicz-Kalter Ewa Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Medycyna i zdrowie

currently on loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Jabłonka

All copies are currently on loan: sygn. 159.94 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chyżne

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.94 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zubrzyca Górna

Brak informacji o dostępności: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rozwój dziecka : od 0 do 3 lat / Thomas B. Brazelton, Joshua D. Sparrow ; przekł. Agata Błaż. - Wyd. 1 w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013. - 510 s. : il. ; 24 cm.

(Dorota Zawadzka Poleca)

Author

Brazelton T. Berry (1918- ). Sparrow Joshua D.

Subject

Dziecko Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradniki dla rodziców

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Jabłonka

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rozwój dziecka : od 3 do 6 lat / Thomas B. Brazelton, Joshua D. Sparrow ; przekł. : Anna Kacmajor, Agata Sulak. - Wyd. 1 w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013. - 512 s. : il. ; 24 cm.

(Dorota Zawadzka Poleca)

Author

Brazelton T. Berry (1918- ). Sparrow Joshua D.

Subject

Dziecko Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradniki dla rodziców

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Jabłonka

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Procesy grupowe : dynamika wewnątrzgrupowa i międzygrupowa / Rupert Brown ; przekł. Jacek Suchecki. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. - 349 s. : il. ; 24 cm.

(Psychologia Społeczna.)

Author

Brown Rupert (1950- ). Suchecki Jacek (1950- ). Tł.

Subject

Grupy społeczne

Genre/Form

Podręczniki akademickie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Jabłonka

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Depresja i próby samobójcze młodzieży : sposoby przeciwdziałania i reagowania / Alan Carr ; Przekł. Jarosław Rybski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 80 s. ; 21 cm.

Author

Carr Alan. Rybski Jarosław. tł.

Subject

Depresja

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia Jabłonka

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Podwilk

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Psychologia pracy i organizacji / red. Nik Chmiel. - Wyd.2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 534, [2] s. : il ; 25 cm.

Author

Chmiel Nik. Red. Kacmajor Anna. Tł.

Subject

Organizacje Praca

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Jabłonka

There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Od teorii do praktyki : rozwój zawodowy nauczyciela / Christopher Day ; przekł. Joanna Michalak ; wstęp Tadeusz Lewowicki. - wyd 2 w jęz. pol. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 334 s. ; 24 cm.

(Interdyscyplinarna Seria Akademicka)

Author

Day Christopher. Michalak Joanna. Tł. Lewowicki Tadeusz. Przedm.

Subject

Nauczanie Nauczyciele

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Jabłonka

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezpieczne Dziecko)

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Author

DePino Catherine Autor Ładecka Anna (1977- ) Ilustracje Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Asertywność Przemoc w szkole

Genre/Form

Publikacje dla dzieci Opowiadania i nowele

U góry okł.: Jak się bronić przed przemocą w szkole. U góry okładki: Bezpieczne dziecko: jak się bronić przed przemocą w szkole.

Guz mówił do koleżków: Chcecie poznać kogoś, kto cuchnie jak śmierdzący ser? Hej, śmierdzący serze, daj mi pracę domową, bo chcę ja przepisać. Spojrzałem w złe zielone oczy Guza"… Aleks musi coś zrobić z Guzem. Ale co? Nie wie, jak ma zmusić Guza, by zostawił go w spokoju. Boi się poprosić o pomoc. Boi się, że jeśli powie, będzie jeszcze gorzej. Mimo to, rodzice dowiadują się, a Aleks jest zdziwiony, że odczuwa ulgę. Kiedy pomagają mu ustalić plan poradzenia sobie z Guzem, chłopiec czuje, że teraz da sobie radę. Następnym razem, kiedy Guz próbuje go dręczyć, napotyka wielką niespodziankę!

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chyżne

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Psychologiczne mechanizmy reklamy / Dariusz Doliński. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 256 s. : il. ; 21 cm.

Author

Doliński Dariusz (1959- ). Pintara Maciej. Tł.

Subject